4.家长应如何引导学前儿童合理使用网络和电子产品？

　　当下，不少家长将电子产品当成“带娃神器”，导致很多孩子过度使用电子产品，不仅对孩子视力发育、骨骼生长伤害极大，更容易导致孩子注意力碎片化，语言发展迟滞，出现易怒、焦虑等情绪。想要避免这种情况，家长要做到以下几点。

　　一要“明危害”。家长要明白过度使用电子产品的危害，高频闪烁的画面使孩子大脑长期处于“被动刺激”状态，导致主动专注力下降。内容的单向输出，减少了孩子语言互动的机会。过度刺激带来的愉悦，可能降低孩子对现实活动的兴趣。即便是学习类软件，画面、内容设计得再好，也不能代替真实生活中的游戏和学习。

　　二要“亲自然”。家长要以身作则，放下电子产品，多带孩子到户外感受大自然，认识真实世界，进行真实交往，投入真实生活，减少对电子产品的依赖。

　　三要“重约定”。不得不使用电子产品时，要给予陪伴和指导，杜绝一切不利于孩子身心健康的内容，和孩子约定使用频率和时间，并严格遵守。如睡觉前、吃饭时、走路时不看电子产品；连续使用不要太久，每天累计不超过1小时；使用后要让眼睛休息放松等等。