呵护心灵之窗 着眼一生幸福

浙江省杭州市大关小学

　　杭州市大关小学创建于1910年，学校坚持“教孩子六年，看孩子十六年，想孩子六十年”的教育理念，秉承“美善相乐”的传统文化，已获得全国艺术教育先进单位、文化品牌建设示范学校、浙江省绿色学校等80多项荣誉称号。学校以“保护视力”为切入点，采取一系列亮点突出、特色鲜明的全面防近措施，呵护孩子们心灵的窗口，并成功创建了浙江省健康促进金牌学校。

　　一、实践轻负高质，让眼睛不为学习所累

　　推广“三斤半书包”，减轻学生课业负担。学校为学生统一设计轻盈、耐用的书包，按需求将书包内在区域巧妙布局，每天上下学为学生书包称重，确保总重不超3斤半。积极推行“课堂作业随堂化、一科一本制度化、分层教学精准化、后进帮扶常态化”举措，不断丰富轻负高质的内涵。

　　设置“作业守护天使”和“幸福特派岗”，落实减负措施的监督机制。全校每班挑选学习能力中等和偏弱的学生各一名作为“作业守护天使”，配发“守护神器”（计时器）和“天使卡”（书面作业用时记载卡）。“天使”们每天早上到校时将自己前一晚的回家书面作业时间如实粘贴在校内公开栏上，供大家参考监督。学校家委会组织“幸福特派岗”家长代表，每周四进班记录、监督全校回家作业，让学生眼睛不为学业负担所累。

　　　二、创设舒适环境，让眼睛得到正确维护

　　推广室外晨读，学生每天早晨到校后，在宽敞的走廊里，在晨曦自然光线下开展经典诵读（特殊天气除外），室外光线自然柔和，让学生的眼睛沐浴自然晨光。

　　制定《投影机及电子白板的使用制度》，规范教学中电子屏幕类产品使用的时间、环节、亮度、字体大小、颜色、对比度等要素，积极预防近视。

　　推行“桌椅高度标签”制度，确保每个学生的桌椅高度能够真正因人而异。学生课桌椅全部采用可升降式，将填写有学生身高、坐高以及对应的课桌椅高度参考标准的标签粘贴在每张课桌上，学期初集中调整与平时零星调整相结合，保障每个孩子都能舒适地坐在教室里学习。

　　三、落实护眼措施，让眼睛得到长效保护

　　规范“两操”，让眼睛健康“动起来”。学校全面推广新眼保健操。在每个班张贴挂图，配备视频，由任课教师随时矫正学生动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　推行“bye-bye眼镜！”工程，在每班设立一名防近委员负责落实防近措施。如每周一提醒完成组间座位轮换，课堂提醒读写姿势，课间提醒在走廊望远，并在相对楼层设置形近字，进行趣味辨认。

　　推行儿童视力检测体系，严控新发病率。防近从新生入学开始，对于视力不理想的，详细了解情况，提出就医或矫正建议。学校每年一次体检，对学生逐人立档，对各班情况进行综合分析，约谈帮助近视率控制不力的班级，严控近视患病率。

　　四、实施家校联动，让眼睛远离电子产品

　　学校向全体家长发出倡议，家校联动引导学生在寒暑假期间减少观看电视及使用电脑、手机的时间。“和电子产品保持适当距离”成为家长孩子的共识。家长们积极配合学校提出的“15分钟歇一歇，一天不超1小时”的假期电子产品互动口号，切实监督孩子的使用时间，确保不迷恋网络游戏。

　　推出“体育大礼包”，将其作为每个寒暑假必有的作业，提倡学生在假期中少做“低头族”，多参加户外锻炼。锻炼的内容包括独立锻炼和亲子锻炼，家长每天参与并监督。

　　设置“健美自由日”作为“体育大礼包”的配套举措，在每学期开学第一天学校不上课，所有学生参加体育竞赛来汇报自己假期的锻炼情况，成为学校开学的“规定动作”。

　　自开展“呵护心灵之窗，着眼一生幸福”活动以来，大关小学防近工作取得了良好的成效，防近知识、防近意识更加深入人心。学生防近知识知晓率由67.7％上升到95.4％，防近相关行为形成率由60.4％上升到90.8％；家庭学习使用护眼灯的比例由48.3%上升到81.8%；学生在家电子产品使用时间平均减少60.3%；全年平均新发病率只上升了0.2%。下步，学校将继续深化上述特色与亮点，不断探索、完善防近新举措，积极营造适合学生健康成长的美善环境。